Vejetaryen bir çeşit beslenme çeşidine verilen isimdir. Günümüzde birçok insan bu tür beslenme biçimine uymaktadır. Vejetaryenler hayvanların öldürülmesine karşı olduklarından…
Karatay diyeti, Canan Karatay tarafından hazırlanmış olan bir diyet programıdır. Fazla kilolar hepimizin başına dert olmuş durumda. Bazen daha iyi…
Dubrow diyeti Dr. Terry Dubrow tarafından ortaya atılan bir çeşit diyet türüdür. Diyetin temeline bakacak olursak aralıklı oruç tutmak gibi…
Ketojenik Diyet Ketojenik diyetinin diğer diyet yöntemlerinden tek farkı yüksek yağ barındıran bir diyet programı olmasıdır. Bu diyet programı genelde…
Vegan Nedir? Vegan bir beslenme biçimidir. Vegan beslenmenin amacı sağlıklı yaşamak ve sağlıklı kilo vermektir. Veganlar bu şekilde beslenerek hastalıklardan…
Chia Nedir ? Faydaları Nelerdir ? Öncelikle chia tohumu tanımlamak gerekirse, chianın çörek otuna benzeyen siyah ve gri kabuklu bir…
Fransız Diyeti Nasıl Olur Adını Fransız kadınlarının bu diyeti çok sık kullanmasından almaktadır. Bu diyet sayesinde Fransız kadınları fiziki yapılarını…
ALKALİ SU PH değeri normal suya göre fazla, vücutta oluşan fazladan oluşan zararlı asitlerin vücuttan atılması işlemini hızlandıran yüksek PH’lı…
Herbalife Diyeti Nasıl Yapılır ? Sabah Kahvaltısı: 2 kapak Aloe Vera suyu+ 250 ml su 1 çay kaşığı Herbalife çay+…
Diyette Devamlılık Nasıl Sağlanır? Diyette devamlılığı koruyabilmek için sabır çok önemlidir. Değişimin birden oluşmayacağı bilinmeli ve sabırlı olunmalıdır. Yapılan diyetin…