Girnemizin ve Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyetinin gururu olan Emre Özkaram ile İspanyadaki yarışmasına hazırlanırken sorularımızı yanıtlamasını istedik. Bizleri kırmayarak değerli…
Futbolda Isınma Hareketleri Nelerdir? Futbol tüm dünyada en yaygın spordur. Aynı zamanda en fazla oyuncusu, en fazla seyircisi, yatırımcısı vs. olan spor dalıdır.…
Spor, çok uzun yıllardır insan hayatında oldukça önemli bir şekilde yer edinen ve sağlıklı bir yaşam sürdürülmesi için elzem olan…
Kış mevsiminde daha çok ortaya çıkan hareketsiz yaşam, vücuttaki metabolik olayları yavaşlatırken kişilerin tükettikleri pek çok besini de fazla kilo…
Spor bilimleri ile uğraşanların yüksek oranda enerjiye ihtiyaç duydukları bilinen bir gerçektir. Birçok insandan daha fazla yemek yerler daha fazla…
Laktik asit yoğun egzersiz sırasında vücudumuzda artan bir enzimdir. Vücudumuz aldığı besinleri enerjiye çevirmek için Adenozintrifosfat (ATP) kullanır. ATP vücutta…
Kas gelişimimiz için genelde birçok yola başvururuz. Verimli antrenmanlar yapmaya çalışır , iyi beslenmeye özen göstererek yıpranan mikro kas liflerimizi…
İstanbul’da seçim şuanda sürüyor. Adaylar ve seçmen heyecanla sonuçları bekliyor. Bu sonuçlar beklenirken seçmen oy kullanmaya devam ediyor. Binali Yıldırım…
Cumhurbaşkanı Erdoğan gittiği İstanbul toplu açılış töreninde çarpıcı açıklamalarda bulundu. Erdoğan Ordu’da yaşanan İmamoğlu olayına şu sözlerle değindi. ” Biz…
Herbalife Diyeti Nasıl Yapılır ? Sabah Kahvaltısı: 2 kapak Aloe Vera suyu+ 250 ml su 1 çay kaşığı Herbalife çay+…
