Herbalife Diyeti Nasıl Yapılır ?
Sabah Kahvaltısı:
- 2 kapak Aloe Vera suyu+ 250 ml su
- 1 çay kaşığı Herbalife çay+ 250 ml su
- 2 yemek kaşığı Herbalife Shake+ 250 ml yarım yağlı süt
Öğle Yemeği:
- 2 kapak Aloe Vera+ 250 ml su
- 1 çay kaşığı Herbalife çay+ 250 ml su
- 2 yemek kaşığı Herbalife Shake+ 250 ml yarım yağlı süt
Akşam Yemeği:
- Akşam yemeğinde temiz ve sağlıklı ortamda yapılmış kalorisi düşük yiyecekler tercih edilmelidir.
- Yeşilliğe ağırlık verilir.
- Zeytin yağını tercih etmelidirler.
- Tuz oranı düşürülür.
- Beyaz ekmek yerine kepekli ekmek tercih edilir.
- Yemekten sonra katı yiyecek yemeyin, sıvı tüketilmelidir.
Öğle öğünlü Herbalife kilo kaybı için yemek planı:
Sabah Kahvaltısı:
- 2 kapak Aloe Vera + 250 ml su
- 1 çay kaşığı Herbalife çay + 250 ml su
- 2 yemek kaşığı Herbalife shake + 250 ml yarım yağlı süt
Öğle yemeği:
- Öğle yemeğinde Herbalife ile zayıflama isteğinde bulunanlar diyet yapabilir.
- İçerisinde fazla protein bulunan fasulye, tahıl, et ürünleri tüketilebilir.
- Yeşilliğe ağırlık verilir.
- Zeytin yağı tercih edilir.
- Tuz oranı düşürülür.
- Beyaz ekmek yerine, esmer, çavdar, kepekli ekmeği tercih etmeli.
Akşam Yemeği:
- 2 kapak Aloe Vera suyu+ 250 ml su
- 1 çay kaşığı Herbalife çay+ 250 ml su
- 2 yemek kaşığı herbalife shake+ 250 ml yarım yağlı süt
Herbalife Çikolatalı Protein Bar:
Gün içinde alternatif olur. 10 gr protein ihtiva etmesiyle kolay taşınabilirliği kolaylık sebebidir. 2 bar, ara öğün için yeterlidir.
Herbalife Gurme Domates Çorbası:
Bir bardak su ile yapılmalıdır.
100 kalorinin altında olan atıştırmalıklar
1 bardak üzüm suyu
1 kase vişne suyu
1 orta boy elma
1 bardak sebze suyu
1 bardak yağsız süt
1 kase yarım yağlı yoğurt
1 adet çok pişmiş yumurta
1 küçük muz
1 adet taze şeftali
Doğal gıdalarla birlikte tüketilen Herbalife ürünleri iştah kapatıp günün değerli vakitlerinde kilo kontrolünde ve zinde formda yaşamaya büyük katkı sağlar. Herbalife shakelerinin vanilya, çilek, kakao seçenekleri mevcut olup şeker alımını azaltması amacıyla şeker katmaya da gerek kalmayan bir tadı vardır. Tüm Herbalife ürünleri sevilerek kullanılmaktadır. Dünyada sağlıksız beslenmenin arttığı şu günlerde daha besin değeri yüksek ve sağlıklı gıdalar aranırken Herbalife markası bu pazarda yer alırken kazanç getirmiştir.