Röpörtaj : Ahmet Özocak Konu: Kortizol Hormonu Kortizol hayatımızda tehlike anında salgılanan , adrenal (böbreküstü) bezlerinde üretilen stres hormonuna verilen…
Cinsel hayat dediğimiz de sadece insanların yapmış olduğu bir aktivite olarak görülmektedir. Fakat cinsel ilişkinin de birçok faydası bulunmaktadır. Pek…
Laktik asit yoğun egzersiz sırasında vücudumuzda artan bir enzimdir. Vücudumuz aldığı besinleri enerjiye çevirmek için Adenozintrifosfat (ATP) kullanır. ATP vücutta…
Cinsel isteksizlik çoğu çift için büyük bir sorundur. Doktorlar bunun bir hastalık olmadığını belirtseler de tedavi edilmesi gereken bir bozukluktur.…
Aç karnına spor yapmak doğru mu değil mi meselesi çok uzun zamandır insanların kafasında soru işareti. Bu spor, sağlık ve…
Yağ Yakımı İçin Öneriler Herhangi bir sağlık sorununuz varsa bu önerileri uygulamanız doğru değildir. Lütfen daha sağlıklı ve detaylı bilgi…
Kas gelişimimiz için genelde birçok yola başvururuz. Verimli antrenmanlar yapmaya çalışır , iyi beslenmeye özen göstererek yıpranan mikro kas liflerimizi…
Daha iyi bir yaşam sürmenin püf noktalarını iyi bilmek gerekir, beslenme şeklimizi doğru olarak algılamalı ve bildiklerimizi yenilemeliyiz. Yiyecek seçimlerinizi…
Dünyadaki dört kişiden biri olan Dünya Sağlık Örgütü depresif, zihinsel sağlık sorunları gibi aşırı unutkanlık olduğunu söylemektedir. Muhtemelen birçok kaydedilmemiş…
Kardiyo olarak kullandığımız kelime aslında kalp ve damarları kapsayan dolaşım sistemini ifade eden kardiyovasküler kelimesinin kısaltılmış halidir. Kardiyo, kalp damar…
