İçeriğe atla
Özper Özorun
Spor Fitness Sağlıklı Yaşam Egzersiz Karma Dövüş ve daha fazlası... Kıbrıstan evinize direkt bilgiler.
  • Ana Sayfa
  • Kategoriler
    • Diyet ve Beslenme
    • Sağlık ve Doğal Çözümler
    • Egzersiz Önerileri
    • Antrenman Programları
    • Listeler
    • Futbol
    • Basketbol
    • Cinsel Yaşam ve İlişki
  • Listeler
  • Son Başlıklar
  • Videolar
  • Hakkımızda
  • Sponsorluk
  • Fotoğraflar
  • Araçlar
    • BKI Hesaplama Aracı – Beden Kitle İndeksini Hesapla

Kategori: Antrenman Programları

Nasıl Kardiyo Yapılır?

Eylül 8, 2019 admin Yorum bırakın

Kardiyo olarak kullandığımız kelime aslında kalp ve damarları kapsayan dolaşım sistemini ifade eden kardiyovasküler kelimesinin kısaltılmış halidir. Kardiyo, kalp damar…

Okumaya Devam Et →

Şu kategoriye gönderildi: Antrenman Programları, Egzersiz Önerileri Şu etiketin altına yerleştirildi: kardiyo

Antrenman Verimi Nasıl Artar?

Eylül 7, 2019 admin Yorum bırakın

Antrenman verimini konu aldığımız bu yazıya başlamadan önce antrenman verimini arttırmak için en önemli şeyin mental olarak antrenmana hazır olmak…

Okumaya Devam Et →

Şu kategoriye gönderildi: Antrenman Programları, Egzersiz Önerileri Şu etiketin altına yerleştirildi: antrenman verimi, beslenme

Core Bölgesinin Önemi

Ağustos 10, 2019 admin Yorum bırakın

Core bölgesi yani merkezi bölge, adından da anlaşılacağı gibi vücudumuzun merkezinde bulunan karın, sırt, bel, boyun ve omurgayı çevreleyen birçok…

Okumaya Devam Et →

Şu kategoriye gönderildi: Antrenman Programları, Egzersiz Önerileri Şu etiketin altına yerleştirildi: abs, bel, core, core bölgesi, vücut geliştirme

Evde Aletsiz Yapılacak Antrenman Programı

Haziran 25, 2019 admin Yorum bırakın

Evinde kilo vermek amaçlı ya da sağlıklı yaşam amaçlı antrenman yapmak isteyip fitness salonlarına gidemeyen çok insan var. Bu kişiler…

Okumaya Devam Et →

Şu kategoriye gönderildi: Antrenman Programları, Egzersiz Önerileri

Arnold Schwarzenegger Antrenman Programı

Haziran 19, 2019 admin 1 Yorum

Arnold Schwarzenegger vücudu için gereken antrenman programı oldukça zordu. Arnold’un her şeyden önce sıradan olmamak ve herkesten farklı bir vücuda…

Okumaya Devam Et →

Şu kategoriye gönderildi: Antrenman Programları Şu etiketin altına yerleştirildi: arnold antrenman stili, arnold schwarzenegger antrenman, arnold vücudu

Mike Tyson Antrenman Programı

Haziran 16, 2019 admin 8 Comments

Demir Mike Tyson dünyada en çok hatırda kalmış boks şampiyonudur. Zirveye çıktığı yıllarda Mike Tyson antrenman programı hakkında bilgileri derledik.…

Okumaya Devam Et →

Şu kategoriye gönderildi: Antrenman Programları Şu etiketin altına yerleştirildi: boks antrenman programı, mike tyson antrenman

Yazı gezinti çubuğu

Sayfa 4 / 4
← Önceki 1 … 3 4

Son Başlıklar

  • (başlıksız)
  • Genel Muhasebe Nedir?
  • Isı geri kazanım ünitelerinin avantajları
  • Bacak Titremesi İçin Hangi Doktora Gidilir?

Son Yorumlar

  • İtiş Çekiş Antrenmanı PPL: Güçlü ve Dengeli Bir Vücut İçin İdeal Bir Program için Josh
  • Split Antrenman Programı: Güç ve Kas Gelişimi İçin En İdeal Yöntem için Dexter Steinberg
  • En Ekonomik Protein Kaynakları için cmd368
  • Diyet ve Beslenme
  • Listeler
  • Sağlık ve Doğal Çözümler
  • Cinsel Yaşam ve İlişki
  • Futbol
  • Egzersiz Önerileri
  • Antrenman Programları
  • Basketbol
  • Gizlilik Politikası
Copyright © 2019 Özper Özorun - Tüm Hakları Saklıdır
error

Yazılarımızı beğendinizmi ? Arkadaşlarınızla Paylaşın !

  • RSS
  • Follow by Email
  • Facebook
    fb-share-icon
  • Twitter
    Follow Me
    Tweet
  • YouTube
  • Pinterest
    fb-share-icon
  • LinkedIn
    Share
  • Instagram

Antrenman Programı Satın Al