Fazla kilolar hepimizin en büyük dertleridir. Çoğu insan bu dertten kurtulmak için onlarca yola başvuruyor. İnsanların bu çabalarını gören uzmanlarda birçok diyet programı oluşturuyor. Üstelik kilolarından şikayetçi olan kişiler artık kilo vermek için ameliyat dahi olmaya başladılar. Bu kilo verdiren yöntemler dışında bir yöntemden daha bahsedeceğiz Detoks Suları. Detoks Suları vücudumuzda bulunan toksinler ile ödemleri atarak kilo vermemize yardımcı oluyor.
Genel olarak bakılacak olursa sadece suyun içilmesinin dahi kilo verdirme özelliğinin olduğunu görebiliriz. Eğer bu su bazı vitaminli meyve ya da sebzeler ile karıştırılırsa kilo verdirme etkisi daha da büyük olacaktır. Bu sulara Detoks Suları denir. Detoks Sularının içine atılan besinler Detoks Suyunun belirleyici özelliğidir. Bazen sadece yağ yakmak için hazırlanırlar, bazen de vücutta bulunan ödem ve toksinlerin atılması için kullanılırlar. Bu sebeple Detoks Sularının çeşitleri mevcuttur. Şimdi sizlere kilo vermede en etkili olan Detoks Sularının tarifini verelim.
Limon ve Kırmızı Meyveli Detoks
- 10-12 adet dondurulmuş olan yaban mersini
- 10-12 adet dondurulmuş olan frambuaz
- 10-12 adet dondurulmuş olan böğürtlen
- 10-12 adet dondurulmuş olan çilek
Karışık Meyveli Detoks
- 2 tane dilimlenmiş Portakal
- 1 tane Mandalina
- 15-20 adet Yaban Mersini
Bu Detoks suları ile beraber eğer Detoks Suları ile kilo vermek istiyorsanız aşağıda verilen tarifi uygulayabilirsiniz. Bu verilen Detoks Suyunu her gün düzenli olarak içmelisiniz böylece hem daha hızlı kilo verecek hem de daha sağlıklı yaşamın keyfini süreceksiniz. Fakat verilen bu Detoks Suları ile beraber bir diyet programına da uymanız sizin yararınıza olacaktır.
Hızlı Kilo Verdiren Detoks Suyu
- Yarım dilim Limon
- Yarım dilim Lime
- Yarım dilim Greyfurt
- 2-3 cm dilimlenmiş halde Zencefil
- 1 tane dilimlenmiş Salatalık
- İsterseniz birkaç yaprak nane
Yağ Yakan Detoks Suyu
- Yarım litre su
- 1 çay kaşığı tarçın
- 1 tane limonun suyu
- 3 yemek kaşığı elma sirkesi
Bu verilen Detoks Sularından kullanmanız sizlere hem daha fit bir vücut hem de daha sağlıklı bir yaşam sunacaktır. Fakat her gün düzenli olarak tüketmeyi unutmayın.
